Jag väljer self-compassion

Jag väljer self-compassion
framför kroppsfixerad fashion
Jag väljer tid framför dyra saker
Jag köper inte kommersens ”fina smaker”
Jag behöver inte stora strapatser
till otillgängliga platser
Jag var där när allting tog slut
Det var då jag såg hur allt tog sig ut
Tystnaden i morgontimmens glittrande ljus
Möjligheterna som uppstår i ett sovande hus
Det är i det utrymmet miraklen sker
Där står mitt välvilliga vittne och ler
Talar med värme och förståelse
Kan inte stava till förebråelse

Lång, lång blev natten

Lång, lång blev natten
I kroppen finns alla skratten
Idag behöver jag lite vila
Det blev både rom och tequila
Vi pratade alla om hur svårt det är
Att träffa någon. Vilket besvär!
Att leva med någon utan att kväva och kvävas
Inte få vila utan att det ska strävas
Så jobbigt!
Så trist!
Skål för hångel
Utan krångel
Skål för oss som gillar att krama
Skål för närhet utan drama
Skål!
I gryningen vid fem
Var jag hemma i mitt älskade hem
Kaffet fick puttra, svaga toner fick eka
och stearinljusens lågor leka
Och där satt jag som hjärter dam
när pianot smektes av Nils Frahm
Och bara njöt i fulla drag
När morgonen blev till dag

En till har nu gått bort

Du berättade att en till nu har gått bort
Ännu en ung människa vars liv blev för kort
Fan jag pallar inte att höra att en till människa som kunnat leva länge, länge
bara kastar bort sitt liv
Du sa att han mådde dåligt nästan hela tiden och styrde vidare mot starkare grejer med stora kliv
Men mina tankar är naiva, för denna sjuka är lika dödlig som cancer
Det borde jag om någon veta när jag talar om chanser
Du sa att vissa inte orkar att stå emot, men du sa att du är stark
Och jag sa att jag hatar allt jävla knark
och du sa ”och glöm inte spriten!”
”Det är rena jävla skiten!”
Jag är så stolt över den du blev
Allt du har gjort i denna värld som är så skev
Tänk att jag får vara med om det här,
min älskade levnadskonstnär
Nu lämnar du boet för ett eget liv
Förut skrämde tanken som en kniv
Nu känner jag mig så lugn och lycklig över det som sker
Jag känner att gudarna, livet och lyckan ler
Idiotisk är den som inte är vaken och tar in
Vackrare än så här blir livet aldrig någonsin

Låter livet ta plats


Låter livet ta plats
Min kropp och själ strejkar
Har gått på semester
Tagit bondpermis
Och jag låter mig ryckas med i revolutionen
Virvlar runt utan något mål
Tar ut svängarna på rakbanan

Herregud som jag har trängt ihop mitt liv!
Hur kom det att bli så förkrympt?
Att jag underordnade mig så!
Men nu när jag har låtit det ta plats,
kommer det aldrig att rymmas i det lilla utrymmet igen