Månad: juli 2017

Känslornas visdom

adminLämna en kommentar

Känslornas visdom
Din reaktion är ett undvikandebeteende
som kallas intellektualisering
Du försöker till varje pris att förstå det vidriga och det förkastliga
Men förstår inte att du på samma gång sviker de som valde att göra det rätta

Du tror att du gör något gott när du vänder dig mot dina innersta känslor,
för du tror att de är fel och att de måste bekämpas.
Du tror att huvudet har mer rätt än hjärtat
Att tanken väger tyngre än känslan

Men det som händer när en människa gång på gång struntar i sin känslokompass,
är att hen seglar fullständigt vilse.
Vårdade känslor behöver aldrig brusa upp,
utan lyser upp vägen i mörkret och tar ut riktningen
och huvudet kommer på hur man lättast kommer dit.

En stuga på landet

adminLämna en kommentar


Jag drömde om en stuga på landet
En plats dit vi kunde fly
Du och jag

Jag bläddrade i annonser,
men såg i varje text och bild,
allt annat än det jag längtade efter

Jag insåg till sist,
att platsen jag saknar,
finns i min själ och hjärtas längtan
och är inte alls någon plats

Det jag längtar till saknar geografi
saknar topografi,
kräver inte något materiellt
utan är ett tillstånd som,
jag nog aldrig kommer att uppleva,
där färgerna och dofterna är starka och klara,
där tryggheten är självklar,
där jag känner igen mig,
och där just denna förutsägbarhet
är det fantastiska

Refuserad

adminLämna en kommentar

Refuserad
Han sitter på fiket med sin laptop
Han har den där målmedvetna segervissa blicken och frenesin,
som hon själv hade för länge sen
Innan hon blev refuserad

Refuserad av förlagen
Av sin egen avkomma
Av sina vänner
Refuserad av livet

Nu sitter hon som en skuggestalt, och ser på utan att kunna göra ett endaste grand
Som en död som går igen
Nu är allt bara repetition,
när andra människor lever sina liv

Hon har ju lovat att andas så länge hennes älskade finns
Men åh vad det är tungt att behöva tänka på varje andetag
Tack för din ansökan men vi har beslutat att tacka nej
Tack för att vi fick läsa din historia, men den var inte tillräckligt övertygande

Inte ens hennes eget liv är övertygande
Hennes historia
Nej det har varit ett konstigt liv
Svårt att smälta även för henne

Låter livet ta plats

adminLämna en kommentar


Låter livet ta plats
Min kropp och själ strejkar
Har gått på semester
Tagit bondpermis
Och jag låter mig ryckas med i revolutionen
Virvlar runt utan något mål
Tar ut svängarna på rakbanan

Herregud som jag har trängt ihop mitt liv!
Hur kom det att bli så förkrympt?
Att jag underordnade mig så!
Men nu när jag har låtit det ta plats,
kommer det aldrig att rymmas i det lilla utrymmet igen

Hjärtan

adminLämna en kommentar

Hjärtan är starka
Och ofantligt uthålliga
Men kan ändå bli krossade
Kan fyllas med så ofantligt mycket kärlek

De kan slå snabbt
De kan slå långsamt
De kan slå extraslag
De kan fladdra
De kan flimra
och hamna ur takt

Ett hjärta ska bara ticka på,
som det bästa urverk
Men ändå bestämmer det sig ändå en dag för att sluta slå
Obegripligt. Obarmhärtigt.

Värst är när unga hjärtan
Slutar
Slå

Unga hjärtan som vill leva mest av alla
Men som inte orkade med
Unga sköra hjärtan
Som behövde lugn
Och trygghet
Och en framtid att tro på

Unga hjärtan som inte svarade på hjärt- och lungräddningen
Och blev definitivt stilla
Kaos
Katastrof
Kris

Epikris

Det underbara trädet

admin2 kommentarer

Jag har sett det där trädet utanför vårt fönster i 25 år
Jag har stått på vår balkong och varit så nära lönnens väldiga lövverk,
att jag nästan kunnat ta på bladen.

Som gröna molntussar har lövmiraklen rört sig i vinden
Det väldiga trädet som väckte tankarna till min barndoms sagor.
Det underbara trädet.
Hur mycket vet det inte om mig vid det här laget?

Hur många tårar har det inte sett,
och hur många glada skratt?
Glädje och förtvivlan.
Liv som passerar revy.
Det har sett de små knubbiga benen på min tvååriga son när vi precis hade flyttat in

Hur familjetrion blev två
Och hur den åter blev tre,
för att bli två igen då de knubbiga benen hade blivit långa och starka
och lämnade hemmet med buller och bång.

Så många gånger lövverket har hjälpt mig att sakta ned andetagen
Och fått mig att lyssna till det lugna susandet.
Och när jag nu ser att du har åldrats älskade träd,
inte minst efter att arboristen var här i fjol,
inser jag att du inte alltid kommer att finnas kvar.

För lika mycket som jag älskar din uppenbarelse,
tycker andra att du skymmer sikten och förmörkar.
Kanske kommer du att börja tappa stora grenar,
vilket ju kan vara farligt,
och någon kommer till sist att säga att du inte mår bra.

Men hur man kan man inte förstå,
att man kan tycka om ett träd så mycket som jag?
Har man glömt almarna?
Hur de kunde ena människor så mycket att de vann över Goliat?

Solen skiner och i radion sjunger de om framtiden

adminLämna en kommentar


Solen skiner och i radion sjunger de om framtiden.
Du mitt hjärta är den de sjunger om
Det är du som ska leva och ut i världen.
Men vilken värld? Vilken vidrig värld?

Ditt skal är redan slitet och det gör så ont.
Själens behållare får inte gå sönder.
Du vet ju det. Jag har ju tjatat.
För varje härjad fåra, en fåra i mitt hjärta.

Att inte lyckas hålla dig trygg varm och säker med framtidstro.
Burkar med öl och färg och dina spända käkar.
Knuten i min mage och tårarna som hela tiden ligger vid kanten av mina ögonlock.
Tunnelbanan och betongdjungeln blev ditt hem och färgerna målade du dit själv.

Ibland behöver man tvinga sig till att bli fri.
Bara lyssna på ekot av alla som funnits före.
Lägga örat tätt intill och känna vad som leder framåt,
och välja det som är allra svårast.

På ett seminarium

adminLämna en kommentar

På ett seminarium som hölls på TV
hade flera experter kallats in
De skulle tala om människornas förmåga att tolka fakta
Det talades om faktaresistens
Men! påpekade en av talarna,
är inte det en förolämpning i sig?

Forskarna måste stiga ned ifrån sina elfenbenstorn,
sade någon i publiken.
Människor tenderar att hålla sig till likasinnade,
sade den kvinnliga politikern,
vilket jag tyckte var oerhört roligt sagt.

Den goda journalistiken som för en tynande tillvaro
Vems verklighet är giltig, undrar jag för mig själv?
Vems verklighet är värd att ta på allvar?
Människor tar inte till sig statistik,
och förstår inte att 150 människor går före en missnöjd,
sade politikern.

Jag undrade för mig själv om den missnöjda var en som blivit utförsäkrad,
och helt utan inkomst efter en cancersjukdom,
eller om det var han som förlorade sitt hem under en livskris?
Eller kanske var det en förälder som tröttnat?
Tröttnat på att ha vuxna barn boendes hemma,
för att de inte kan få tag på en lägenhet.
Eller var det kanske bara pensionären,
som efter ett helt livs yrkesarbete,
nu lever på existensminimum?

Apropå faktaresistens…

Man måste gå ”all in”

adminLämna en kommentar

Man kan inte ha bakdörren öppen i kärlek
Det är det som är kärlek
Att gå ”all in”
Att erkänna sig utlämnad och sårbar
Att våga vara transparent
Att inte spela spel
Att få växla mellan rollerna
Att mötas, krocka och mötas igen och bli helare

Jag trodde att jag skulle hålla mig starkare,
om jag tänkte att du gick att byta ut
Att jag skulle vara säkrare
Vilket fåfängt självbedrägeri
Ingen kan ta din plats någonsin

Jag läste århundradets kärlekssaga,
och du var makens raka motsats
Som ett diapositiv med allt svart vänt till ljus
Det som Märta efterlyste och längtade efter, det fick jag.
Utan dig skulle ljusen slockna

En ny istid med ständig solförmörkelse,
skulle infinna sig i ditt ställe
Ingen skulle ens kunna skänka ett uns av vad du ger
Men det finns inget skydd
Därför är vår tid tillsammans så dyrbar
Och jag om någon vet hur snabbt livet kan ändras

Så medan andra är upptagna av att planera en framtid,
lägga pengar på hög,
inser jag att den är nu, nu, nu.
Med dig.

Kreativiteten

adminLämna en kommentar


Kreativiteten lyser upp min hjärna som en julgran
Högerhjärnan nästan skuttar av glädje
medan vänsterhjärnan avslappnat promenerar bredvid
Höger hjärnan kommer på idé efter idé
och vänsterhjärnan uppmuntrar,
men påminner om att ta en sak i taget.

Hothjärnan har gått med på att ta sovande jour
Amygdala har lovat att inte vara så trigger happy
Hippocampus får äntligen återhämta sig

Det pratas om mindfulness
Det pratas om flow
Det pratas om grit
Forskare som inte förstår att de i sin iver att hitta nycklar
låser ute mer än öppnar

Min källa till vederkvickelse,
är ingenting annat än lek.
Äkta lek
Den som får mig att tjuta till av glädje,
och som gör mig fri
Och modig

Det är det som utvecklar och återhämtar hjärnor
Och om ni nu ursäktar,
så ska jag leka vidare,
för jag har just hittat en kul grej…